脱ステロイド!更年期編🌙ゆらぎ世代のステ離脱は、腎のチカラを高めよう!

更年期の女性は「腎」の力が低下している!?

こんばんは🌙nagomiです🤗

今日のテーマは「ゆらぎ世代とステロイド離脱」です!

ゆらぎ世代のステロイド離脱は、腎虚や肝血不足など体力低下による体調不調に特に注意が必要です🥺

脱ステは体温と代謝を上げて行うことがとても大切なのです‼️が…

長年に渡りステロイドを使用し続けたり、

何度も離脱を断念して再使用を繰返したりした体は腎の働きが著しく低下しています😭

離脱時にさまざまな体調不調を伴いやすくなるため、スムーズな離脱がしにくくなります。

例えば不快な痒みなどで眠れなくなると、

更年期特有の手足の熱さや顔のほてり、
のぼせなどの症状でやすくなります。

「血」が不足すると皮膚の再生力も低下して、自然な落屑が起こりにくく、角質肥厚や色素沈着が残りやすく皮膚の回復に時間がかかるようになります。

このような悪循環を防ぐために、離脱前から補腎などの生活改善を行い、体力を戻しておくことが大切です。

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