第13話『温泉最高♪』

2/21(土)
紗津記先生とは行きつけの温泉銭湯が同じなので、その話でいつも結構盛り上がります。
私はリバウンドが起こるまでは、温泉は着きに1回行けばいい方だったのですが、こうなってからは汗をかいて毒素を出す!冷え性なので血行を良くして体を温める!リラックスする!ために通い始めました。
今では温泉が大好きで楽しみにもなってる位、好きになりました。リバウンドして仕事を休んでいた時は毎日、今でも週に2,3回行っています。

一番好きなのは“酒風呂”で30分半身浴をしてから、1時間くらいサウナと冷水を繰り返しています。
今までは全く汗をかくことのない(夏でさえ!)生活だったので、“汗をかく”ということの気持ちよさを知らなかったんです。

ところが今ではサウナに入って汗がタラタラと流れていくのを見ている、感じているだけでストレス解消!!
リバウンドになったおかげ(?)でたのしみを1つ発見させてもらったような気がします。
多分今後もずーっと好きで通い続けると思います。温泉大好き!

第14話へ続く。